Tránh thai

Thuốc tránh thai khẩn cấp, giải pháp cứu nguy cho bạn

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11
Thuốc tranh thai khẩn cấp (TTKC) ngày nay được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng sau khi quan hệ không được bảo vệ hay một số sự cố như bao cao su bị rách…” Vậy bạn đã có đầy đủ kiến thức về “giải pháp cứu nguy này”?

 

1. Thuốc TTKC nên dùng vào thời điểm nào
Thuốc TTKC được khuyên sử dụng sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ, và uống càng sớm thì hiệu quả tránh thai càng cao.



2. Hiệu quả của thuốc TTKC như thế nào?
Thường thuốc TTKC có tác dụng trong vòng 72h sau khi quan hệ. Bản chất của thuốc tránh thai khẩn cấp là một dạng thuốc nội tiết, nó thường không mang lại hiệu quả tuyệt đối, mà chỉ mang lại khoảng 85% là cao nhất, hiệu quả không cao như sử dụng bao cao su.
Uống càng sớm sau thời điểm quan hệ thì hiệu quả mà thuốc mang lại sẽ càng cao. Trong một tháng bạn không nên uống mìnhi 3 lần thuốc tránh thai khẩn cấp, vì càng uống nhiều, thời gian uống quá sát nhau, thì thuốc uống vào những lần sau không còn hiệu quả nhiều nữa. Bên cạnh đó, thuốc tránh thai khẩn cấp còn mang lại nhiều phản ứng phụ với cơ thể, gây những ảnh hưởng không tốt mìnhi sức khỏe của bạn.



3. Thuốc TTKC có phòng tránh được những bệnh lây truyền qua đường tình dục không?
Mặc dù thuốc tránh thai khẩn cấp rất tiện dụng và mang lại hiệu quả tránh thai cao. Nhưng, thuốc chỉ có tác dụng tránh thai chứ không thể tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục.

4. Tác dụng phụ của thuốc TTKC là gì?
–           Buồn nôn
Tác dụng phụ này sẽ biến mất sau khoảng 2 tháng. Bạn hãy quan tâm hơn đến chế độ ăn uống nếu triệu chứng buồn nôn không biến mất. Bạn phải kiêng những loại thức ăn khiến bạn dị ứng.
–           Tử cung ra máu bất thường
Một số bạn gái sau khi dùng thuốc tránh thai sẽ có hiện tượng ra máu, phần lớn là không có vấn đề gì đáng lo ngại. Nhưng để có thể hiểu và dùng thuốc một cách an toàn, tốt nhất bạn nên hỏi, có sự tư vấn của bác sỹ, hoặc người có kinh nghiệm để tránh hậu quả không đáng có về sau.


–           Kỳ nguyệt san thay đổi
Khá nhiều bạn gái sau khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, chu kỳ kinh nguyệt vẫn diễn ra theo đúng thời gian trước đó. Nhưng cũng có một số bạn, kỳ nguyệt san sẽ bị chậm hoặc đến sớm hơn thông thường. Nếu nguyệt san trễ một tuần, bạn mua que thử thai để xác minh có phải thuốc tránh thai khẩn cấp đã “thất bại”.
–           Đau đầu, chóng mặt, tức ngực
Bạn phải kiên nhẫn. Theo giám đốc Hilda Hutcherson, giáo sư phụ khoa tại đại học Columbia tại New York, “hiện tượng đau đầu, chóng mặt, tức ngực chỉ biến mất khi sau khi dùng thuốc được một thời gian”.
Tránh thai

Tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11
Đối với những bạn chưa muốn có em bé và quan tâm đến việc tránh thai, thì tránh thai bằng thực phẩm cũng là 1 trong những sự lựa chọn có thể lưu ý, nó có thể hỗ trợ cho 1 số biện pháp tránh thai khác như dựa vào chu kì kinh, đặt vòng tránh thai…đấy:

1. Coffee
Trong cà phê có chứa các chất kích thích kìm hãm sự di chuyển của tinh trùng vào gặp trứng, theo nghiên cứu ở đại học ở Mĩ đã chứng minh tỉ lệ phụ nữ uống 1 ly cà phê trở lên vào mỗi ngày thì tỉ lệ mang thai sẽ giảm đi một nửa so với những phụ nữ bình thường.

 

2. Cà rốt
Cà rốt là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại chứa nhiều carotene, nếu cơ thể hấp thu quá nhiều carotene sẽ không tốt vì chất này sẽ khiến cho phụ nữ bị tắc kinh và cưỡng chế sự rụng trứng , vì thế cà rốt là loại thực phẩm có thể giúp bạn tránh thai.
 
 
3. Tỏi
Trong tỏi có chứa kháng sinh, diệt khuẩn nhưng cũng một phần khiến tiêu diệt tinh trùng, theo nghiên cứu ở Đức đã cho ra đời thuốc tránh thai có chứa tinh dầu tỏi giúp tiêu diệt tinh trùng tránh thai an toàn.


 

4. Đu đủ
Trong đu đủ có chứa hàm lượng Enzyme papain khá cao có tác dụng tránh thai hiệu quả.
 

5. Rau cần
Nhiều nghiên cứu chứng minh đàn ông ăn nhiều rau cần trong một khoảng thời gian dài, tinh chất trong rau cần có thể khiến giảm lượng tinh trùng và giúp tránh thai tự nhiên, nếu ngừng ăn rau cần trong khoảng 1 tháng thì cơ thể sẽ trở lại bình thường. Vậy nên rau cần được coi là thực phẩm tránh thai hiệu quả.
 
 

Đây chỉ là những loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm thiểu nguy cơ mang thai khi áp dụng cùng những biện pháp tránh thai khác. Để có kết quả tránh thai tốt nhất cũng như phòng tránh được những bệnh lây qua đường tình dục, Quickstick khuyên bạn nên dùng bao cao su mỗi khi quan hệ nhé. Mua que thử thai Quickstick và kiểm tra sau 7 – 10 ngày sau khi quan hệ để chắc chắn về tình hình của bạn nhé.
Tránh thai

Mình là bao cao su dành cho nữ – Bạn đã thử?

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11
Mình được các bạn nữ đặt nằm trong âm đạo với một cái vòng trong ôm lấy cổ tử cung và vòng ngoài ôm lấy âm vật. Điều này giúp mình không trượt vào trong âm đạo và tạo một lớp bảo vệ bao phủ bên ngoài, ngăn không cho những chú tinh trùng tiếp xúc.

Mình có ưu điểm so với anh mình (bao cao su dành cho nam) là có chất trơn ướt, thuận tiện cho dương vật di chuyển vào trong âm đạo và giúp các bạn nữ đặt mình vào trong dễ dàng hơn. Cũng giống như anh trai mình, nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách, mình có hiệu quả tránh thai đến 95%.    
Việc sử dụng mình không dễ dàng lắm đâu nên các bạn nữ phải tập làm quen với mình trước khi có ý định quan hệ tình dục nhé. Vì mình rất muốn là người “trong cuộc” để bảo vệ các bạn đấy!   
 

Ưu điểm của mình 
– Mình giúp phòng tránh thai và tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm HIV/AIDS.   
– Mình giúp bạn gái chủ động và chia sẻ trách nhiệm với bạn trai việc phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.   
– Mình không gây tác dụng phụ, không gây phản ứng dị ứng.

Cách sử dụng mình nhé   
– Trước tiên bạn xé vỏ, lấy mình ra nhẹ nhàng thôi nhé, mình là con gái nên rất “yếu đuối” và đỏng đảnh, nhẹ tay thôi không mình bị rách đấy.   
– Sau đó bạn vân vê nhẹ nhàng cho dịch trơn đẫm hết mình. Bóp hẹp vòng nhỏ, cầm bao chắc chắn.  
– Tay cầm bao đưa vào âm đạo, đưa mình vào sâu hết mức.   
– Bạn đưa ngón tay vào trong bao, tìm chạm vòng nhỏ, đẩy bao sâu đến hết âm đạo. Chú ý tránh để mình bị xoắn nhé!   
– Sau khi mình đã “hoàn thành nhiệm vụ”, bạn hãy tháo mình ra, nhớ thắt nút trên đầu mình nhé để tránh tinh dịch lọt ra ngoài.


Mỗi khi quyết định quan hệ tình dục, các bạn gái hãy nhớ đến mình để mình bảo vệ các bạn nhé.
Tránh thai

Cách tránh thai cho bạn gái

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11
Bên cạnh những biện pháp tránh thai phổ biến như dùng bao cao su hay thuốc tránh thai, Quickstick xin giới thiệu đến bạn một số biện pháp tránh thai ngoài ý muốn sau đây nhé:

1. Miếng dán

Miếng dán tránh thai là một miếng dán có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng 1 tuần. Miếng dán giải phóng một lượng hormone vào máu thông qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng ở người phụ nữ. Miếng dán tránh thai còn làm tăng chất nhầy ở tử cung, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến cho tinh trùng khó tiếp cận trứng và thụ thai.

 

Miếng dán được dán vào một vị trí kín đáo trên cơ thể như phần mặt trong cánh tay, mặt trong đùi, bụng dưới, trên vai, sau lưng hoặc mông (không dán lên ngực). Sử dụng miếng dán đầu tiên vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, sau đó mỗi tuần thay miếng dán một lần, liên tục trong 3 tuần. Sau 3 tuần sử dụng, ngưng dán 1 tuần và sẽ có kinh nguyệt trong tuần đó.
Tuy nhiên, cũng như bất kì biện pháp tránh thai nào, miếng dán tránh thai cũng có những tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ được cảnh báo liên quan đến biện pháp tránh thai này là: căng ngực, nhức nửa đầu, buồn nôn, tăng cân nhẹ…

 

2. Que cấy

Phương pháp tránh thai hiệu quả nhất có thể kể đến là que cấy tránh thai. Phương pháp này được cho là có hiệu quả tuyệt đối được cấy dưới da tay không thuận của người phụ nữ. Sau khi cấy, que sẽ phát huy tác dụng sau 24 tiếng và có hiệu quả trong 3 năm. Trong que cấy có chứa nội tiết tố nên khoảng thời gian được cấy que không cần sử dụng đến bất kỳ biện pháp tránh thai nào khác.

 



Tác dụng phụ của phương pháp này được ghi nhận là có khoảng 12% trường hợp bị vô kinh, 24% rong kinh, hơn 3% trường hợp sử dụng que cấy tránh thai cảm thấy đau đầu, khoảng 4% bị mụn trứng cá… Ngoài ra, còn có những phản ứng phụ khác như tăng cân nhẹ, căng tức ngực, cảm giác khô âm đạo.
Bất cứ lúc nào muốn có thai người phụ nữ ngưng sử dụng là có thể mang thai bình thường. Tuy nhiên, nên ngưng áp dụng biện pháp tránh thai này từ 3 tháng trở lên trước khi mang thai để cơ thể trở về trạng thái ổn định.

 

3. Thuốc tiêm

Thuốc tiêm tránh thai hiện nay khá thông dụng ở nước ta, là loại nội tiết chỉ có progestin (không có thành phần oestrogen như viên thuốc uống tránh thai kết hợp), có tên gọi depoprovera. Mỗi mũi tiêm bắp có tác dụng tránh thai trong vòng 3 tháng. Thuốc có hiệu quả tránh thai cao, rất tiện cho phụ nữ không có điều kiện uống viên tránh thai hằng ngày. Hiệu quả của thuốc trong số người sử dụng có thể đến 97%, có nghĩa rằng 100 phụ nữ dùng thuốc trong một năm thì có 3 người bị mang bầu.

 



Khi dùng thuốc tiêm tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị thay đổi như kinh không đều, hoặc hoàn toàn không thấy kinh. Sự cố này không có hại và kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi ngừng thuốc. Sự hồi phục kinh nguyệt bình thường sau khi ngừng thuốc có thể chậm, đôi khi vài tháng sau mới thấy có kinh trở lại, do đó khả năng sinh sản cũng bị chậm theo.

 

4. Phim ngừa thai

Phim ngừa thai (còn gọi là VCF – Vaginal Contraceptive Film) là một tấm phim có kích thước khoảng 1cm, có tác dụng ngừa thai trong vòng 3 giờ sau khi đặt. Khả năng thành công gần 100%.


Cách đặt: Rửa sạch và lau khô tay, đặt miếng phim lên đầu ngón tay giữa và đưa vào âm đạo càng sâu càng tốt. Sau khi đưa vào âm đạo, miếng phim sẽ tan ra nhanh chóng, làm đúng nhiệm vụ và theo các chất thải ra khỏi âm đạo.
Tránh thai

Cho con bú vô kinh – cách tránh thai an toàn cho mẹ sau sinh

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11
Đối với các mẹ vừa sinh em bé, việc sử dụng những biện pháp tránh thai bằng thuốc hay những biện pháp khác vừa không tiện lợi, lại ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Cho con bú vô kinh được xem là một biện pháp tránh thai an toàn cho cả mẹ và bé, vừa không tốn kém chi phí lại mang lại hiệu quả cao.

Cùng QuickStick tìm hiểu về biện pháp tránh thai an toàn này nhé:
 

1. Ưu điểm của cách tránh thai cho con bú vô kinh
 Tránh thai sau sinh với phương pháp cho con bú vô kinh bao gồm những điểm mạnh sau:
-Không có tác dụng phụ.
-Thuận tiện, đơn giản và không tốn kém.
-Không ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone tự nhiên của phụ nữ.
-Không yêu cầu sự cho phép hay giám sát y tế.
-Ngay lập tức có hiệu quả.
-Giảm tình trạng ra máu sau khi sinh.
-Tăng độ mặn nồng cho quan hệ vợ chồng sau sinh.
-Cho con bú tạo sợi dây gắn kết tình mẹ con
-Ngăn ngừa sự phát triển bệnh dị ứng và hen suyễn ở trẻ sơ sinh.
-Cung cấp kháng thể cho em bé khỏi vi khuẩn gây hại.
-Nuôi dưỡng bé với nguồn dinh dưỡng có sẵn.

 

2. Điểm danh những khuyết điểm 
-Không bảo vệ hai vợ chồng bạn khỏi bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
-Chỉ có tác dụng vào 6 tháng đầu sau sinh.
-Có thể làm “cô bé” trở nên thiếu ẩm ướt.
-Cho con bú mẹ hoàn toàn, không phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng nào khác cũng khá vất vả.
 
3. Chấm điểm hiệu quả của biện pháp cho con bú vô kinh
 Hiệu quả tránh thai sau sinh lên đến 98%, trong 6 tháng sau sinh, khi chu kỳ kinh nguyệt chưa khởi động trở lại. Nếu áp dụng đúng 100%, tỷ lệ thành công là 98%, nhưng chỉ một chút sơ xuất, tỷ lệ giảm xuống còn 95%.
 
4. Nguyên tắc dành cho mẹ áp dụng cho con bú vô kinh

 

-Chỉ áp dụng vào 6 tháng đầu tiên sau sinh.
-Không bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng nào khác cho bé ngoài sữa mẹ.
-Cho con bú ít nhất mỗi 4 giờ trong ngày, mỗi 6 giờ vào buổi đêm.
-Chu kỳ kinh chưa quay lại.
-Chọn các biện pháp tránh thai an toàn khác sau khi bé được 6 tháng tuổi.
-Cho con bú cả hai bên ngực ít nhất 6 lần/ngày.
Tình yêu

Để tình yêu là mãi mãi

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11
Gặp được người mình yêu và yêu thương mình đã khó, giữ vững tình yêu đó mãi nồng nàn và nhiệt huyết như thuở ban đầu càng khó hơn. Một tình yêu vừng bền chỉ cần tình yêu thôi là chưa đủ, giữa cả 2 người cần sự cố gắng và hi sinh nhiều hơn thế…

1. Niềm tin nhưng không phải là niềm tin mù quáng

Niềm tin là chìa khóa của mọi mối quan hệ. Đối với tình yêu, niềm tin lại là thứ quan trọng hơn cả. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn nên một mực tin tưởng hoàn toàn vào người mình yêu, hãy tin người và tin cả bản thân mình nữa.  Khi nhận ra có những vấn đề nảy sinh trong chuyện tình cảm, hay dùng lý trí để xem xét và cân nhắc mọi chuyện, đó là cách giải quyết tốt hơn rất nhiều so với việc đem tình yêu ra làm lý do để tin tưởng một cách mù quáng.

2. Luôn giữ lửa tình yêu

Thường những đôi mới yêu luôn dành cho nhau những cử chỉ âu yếm, quan tâm ân cần và vô cùng lãng mạn. Tuy nhiên sau một khoảng thời gian yêu nhau thì những hành động như vậy lại dần ít đi, vì khi đó thường những người yêu nhau có xu hướng nghĩ rằng họ đã là của nhau, đã quá thân thuộc và xem nhẹ những chi tiết lãng mạn. Hãy cân nhắc điều này nhé, lãng mạn không phải là những bữa tối lãng mạn đầy nến, những lời yêu đương ngọt ngào có cánh, lãng mạn đôi khi chỉ là cùng nhau làm một công việc và cả hai cùng yêu thích, đi đến những nơi trước đây vẫn thường đi và một câu chúc ngủ ngon giản dị như trước đây vẫn thường làm… Lãng mạn là gì? Là không ngại thể hiện tình yêu dành cho đối phương, dù cho cách thể hiện không ngọt ngào…

 

3. Là chính mình và tôn trọng người mình yêu 

Đàn ông không bao giờ hài lòng khi biết người khác có ý định thay đổi mình. Hơn nữa mong muốn thay đổi đó khiến họ nghĩ bản thân không đủ tốt với bạn và bạn không thỏa mãn khi có được một người yêu như thế. Nếu sự thay đổi ở chàng có vai trò cực kỳ quan trọng đối với cuộc sống của bạn, bạn nên nói thẳng suy nghĩ của mình với anh ấy và hai người đưa ra sự thỏa hiệp, như thế cả hai cùng thoải mái hơn.
Và khi trong mắt người ấy, bạn không đủ tốt để họ yêu thì đó không thể là mối quan hệ mà bạn nên níu giữ.

4. Ít cằn nhằn và sẵn sàng cho mọi cuộc tranh luận 

 

Khi yêu, sẽ có vô vàn thứ mà bạn và người ấy bất đồng. Mâu là chuyện thường ngày, có điều bạn phải ứng xử với nó một cách thật trọng bởi nó chính là lý do khiến các mối quan hệ tan vỡ. Khi bất đồng xảy ra, im lặng sẽ chẳng thể giải quyết được vấn đề. Trái lại, bạn phải sẵn sàng tâm lý “chiến đấu” với đối tác của mình. Lưu ý là luôn tranh cãi trung thực, thẳng thắn và tích cực với mục đích tìm ra quan điểm đúng đắn, dù đó là của bạn hay của người ấy.

5. Không soi mói quá khứ của đối phương

Bạn muốn xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc với người mà bạn yêu thường, chỉ cần đừng soi mói vào quá khứ của người ấy. Một khi bạn quá để tâm đến chuyện cũ của chàng, bạn sẽ bị ám ảnh bởi những thứ không liên quan đến bạn và khó mà hài lòng với cuộc sống hiện tại. Hãy dành những yêu thương, nhiệt huyết và nỗ lực cá nhân để vun vén cho mối quan hệ hiện tại cũng như xây đắp tương lai ngày một tốt đẹp hơn.

 
 
Tình yêu

Những thói quen khiến chàng khó chịu mà bạn không nên làm

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11

1. Thường xuyên kiểm tra điện thoại

Các chị em phụ nữ thường hay có thói quen kiểm tra điện thoại của chồng hoặc người yêu để yên tâm mà không hề biết rằng hành động đó đã vô tình khiến chàng cảm thấy bí bách và khó chịu. Trong trường hợp ấy, bản thân chàng sẽ không có khoảng không gian riêng nên dễ nảy sinh mâu thuẫn và mối quan hệ sẽ xấu hơn nếu nó đang mấp mé bờ vực của sự chia ly.

 



2.  Phàn nàn và cằn nhằn quá nhiều

Người ta thường có câu “sông có khúc, người có lúc” cho nên các chàng trai nhiều lúc cũng không thể nào nồng nhiệt như lúc mới yêu mà rất cần một khoảng lặng nào đó. Ấy vậy mà bạn gái lúc đó lại không thể hiểu và thường xuyên cằn nhằn, kêu chán chường về chuyện tình cảm thì vô tình sẽ làm cho người con trai thêm mệt mỏi và chán nản hơn.

 

3. Quên nói lời cảm ơn
Có thể bạn cứ nghĩ rằng thân quen quá rồi thì cần gì phải cảm ơn nhưng thực chất ra đó là phép lịch sự tối thiểu và sẽ giúp ích khá lớn cho việc giữ gìn sự tôn trọng cần thiết giữa các cặp đôi. Luôn luôn nói lời cảm ơn đôi khi sẽ hơi khách sáo và khuôn phép, nhưng nói những lúc cần nói sẽ làm cho người ấy cảm thấy thật hạnh phúc vì luôn được bạn tôn trọng đấy.



4. Quên mất bản thân mình

Thường khi quen nhau, bạn luôn có xu hướng muốn thay đổi để làm vừa lòng người yêu. Đây là điều tốt, tuy nhiên, bạn vẫn cần phải biết rằng đâu là những điểm cần phải thay đổi nếu thay đổi sẽ làm cho bạn tốt hơn, đâu là những nét đặc biệt riêng của mình mà bạn cần phải dữ lại. Mỗi người đều có một nét cuốn hút riêng mà, chàng thích bạn chính là vì bạn khác biệt so với những cô gái khác. Vậy nên hãy thay đổi tích cực nhưng đừng làm mất đi nét đặc biệt vốn có của mình nhé.
 

5. Sửa khuyết điểm cho nhau
Hành động này nghe qua thì tưởng là tốt nhưng nếu bạn làm nó quá thường xuyên và lại không có giải pháp tinh tế thì chàng sẽ dễ bị xấu hổ và mất đi bản lĩnh đàn ông ngời ngời trước mặt bạn. Ai thì cũng vậy thôi, đều có cái tôi cá nhân và sự tự trọng tối thiểu nên hãy tìm cách nào đó chỉ ra khuyết điểm của người kia thật nhẹ nhàng và dễ cảm thông nhé!
Tình yêu

5 Chiêu giúp bạn luôn ghi điểm trong mắt chàng

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11

Bạn có biết vì sao cô nàng đỏng đảnh Paris Hilton hay cô đào nước Pháp Brigitte Bardot luôn có sức hấp dẫn với nam giới? Đó là do họ sở hữu một ngôn ngữ cơ thể tuyệt vời. Bí mật của họ là gì?

1.     Chăm sóc cơ thể

Shakespeare từng nói: “Đàn ông yêu bằng mắt”, điều này không bao giờ sai. Trên gương mặt người phụ nữ, quan trọng nhất là mái tóc và chân mày. Chúng có thể giúp bạn che khuyết điểm và tôn lên những ưu điểm của khuôn mặt.
Đôi môi, ngực, eo và hông là các đặc điểm cuốn hút nam giới nhiều nhất. Dĩ nhiên, đặc điểm bên ngoài của bạn là điều không dễ dàng thay đổi, nhưng bạn vẫn có thể luyện tập để cho mình đẹp lên, và sự nỗ lực đó của bạn cũng có thể ghi điểm cho chàng rồi đấy.



2.     Luôn là một cô gái dễ thương và hài hước

Khi bên cạnh người yêu, bạn muốn bộc lộ những cảm xúc tiêu cực như than vãn chuyện bực bội ở cơ quan, bất đồng với bạn bè. Bạn có thể chia sẻ nhưng đừng trút giận lên anh vì có thể anh ấy sẽ không muốn tiếp tục trò chuyện nữa. Hãy luôn tỏ ra mình là một cô gái dễ thương và hài hước, khiến chàng tự hào về bạn với mọi người. Khi sánh đôi cùng anh, bạn nên chọn trang phục dễ thương hoặc gợi cảm, trang điểm phù hợp, đi giày cao gót, đeo trang sức để tăng vẻ sang trọng, quyến rũ.



3.     Quan tâm đúng mực đến anh ấy

Khi gặp mặt, bạn không nên nói quá nhiều về mình. Hãy nói về anh ấy và hỏi han những chuyện xảy ra trong ngày. Hiệu quả nhất là hãy nói khoảng 70% về anh ấy và khoảng 30% về bạn. Những gì hai bạn trao đổi với nhau có thể giúp bạn trở nên quyến rũ hơn.
Khi nói chuyện, bạn thể hiện mình rất quan tâm đến anh ấy, nhưng ở một điểm nhất định vì bạn cũng có một cuộc sống thú vị. Điều đó cũng tạo cho chàng sự tò mò muốn tìm hiểu nhiều hơn về bạn. Một người phụ nữ luôn biết cách tạo sự bí ẩn cho riêng mình sẽ là người hấp dẫn.

4.     Là nguồn cảm hứng cho người khác

Theo nghiên cứu của các nhà tâm lý học người Anh, bạn sẽ cảm thấy một người nào đó trở nên hấp dẫn nếu nhìn thấy người khác giới mỉm cười với họ. Trong cuộc thí nghiệm, nam giới đánh giá một phụ nữ hấp dẫn hơn sau khi xem ảnh những thanh niên khác mỉm cười với họ.
Vì vậy, lần tới khi cùng anh ấy ra ngoài, bạn hãy mỉm cười thân thiện với những người xung quanh nhé.

 

5.     Ngôn ngữ cơ thể hấp dẫn

Bạn có biết vì sao cô nàng đỏng đảnh Paris Hilton hay cô đào nước Pháp Brigitte Bardot luôn có sức hấp dẫn với nam giới? Đó là do họ sở hữu một ngôn ngữ cơ thể tuyệt vời. Bí mật của họ là gì?
Họ luôn đứng thẳng, vai hơi thấp và đưa ra sau để cổ trông dài hơn. Khi nói chuyện với anh ấy, bạn không nên nghiêng người sang một bên. Mà hãy khẽ nghiêng về phía trước hoặc phía sau. Nam giới con xem nụ cười và ánh mắt như một chất xúc tác của tình dục. Nếu bạn nhìn vào mắt anh ấy trong 5 giây, chàng sẽ không cảm nhận được tình cảm của hai người. Trong khi đó, nếu bạn nhìn vào mắt chàng khoảng 8 giây hay cười trong khoảng 0.5 giây, chàng sẽ cảm thấy thật gần gũi và lãng mạn.

 
Tình yêu

Mách bạn cách giải quyết những cãi vã trong tình yêu

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11

Không ai hoàn hảo và bạn cũng vậy, nhận lỗi là điều nên làm. Đặc biệt khi bạn có cách nói thiếu tôn trọng hay xúc phạm tới đối phương khiến chàng bị tổn thương, “xin lỗi” là điều cần thiết. Câu nói này không chỉ nâng cao giá trị thực sự của người ấy mà còn giúp bạn gìn giữ hạnh phúc

1. Không tranh giành thắng – thua

Thật đáng buồn vì đây là một trong những lỗi lớn nhất mà cặp đôi nào cũng mắc phải. Khi đang cáu giận, hầu hết mọi người đều không thừa nhận lỗi lầm, thậm chí, họ còn cố phải giành phần thắng về mình. Điều này chỉ khiến cuộc tranh cãi trở nên căng thẳng, làm rạn nứt tình cảm lứa đôi. Vì vậy, bạn nên cố gắng kiềm chế cảm xúc, hãy nhớ rằng phân hơn – thua không giải quyết được vấn đề.

2. Thận trọng khi sử dụng ngôn từ

Dù những gì bạn nói là đúng, bạn cũng nên khéo léo trong giao tiếp với người ấy. Theo lẽ tự nhiên, khi hai người tranh cãi, nếu bạn buông lời xúc phạm hoặc không thân thiện, đối phương chắc chắn phản ứng bằng cách đáp trả kịch liệt hoặc “mũ ni che tai”, coi như chẳng có chuyện gì. Như vậy, căng thẳng chẳng bao giờ chấm dứt và mọi chuyện không bao giờ được giải quyết.

3. Tập trung vào vấn đề cần giải quyết

Dân gian có câu “Nói nhiều, nói dai thành nói dại”, quả thật không sai và đây cũng là lỗi của khá nhiều cô nàng. Thay vì tập trung giải quyết vấn đề đang xảy ra, nàng lại móc nối từ chuyện này sang chuyện khác. Không phải vì chuyện cũ chưa được giải quyết, chỉ đơn giản là mỗi lần cãi nhau, lôi chuyện cũ ra nhiếc móc giúp nàng bớt bực tức. Hãy lập cam kết cho cả hai “chuyện qua rồi không nhắc lại”, chỉ tập trung vào vấn đề đang xảy ra. Như vậy, rắc rối của hai bạn mới được giải quyết một cách triệt để và dễ dàng.

4. Thiết lập giai đoạn thảo luận phù hợp và vấn đề đàm phán

Thời điểm và địa điểm diễn ra cuộc thảo luận khá quan trọng và có 3 điều bạn cần lưu ý:

– Trước tiên, bạn phải tìm hiểu vấn đề phát sinh từ đâu? Thổ lộ suy nghĩ của bản thân cho người ấy hiểu. Nếu bạn định sử dụng “tuyệt chiêu” im lặng và giận dỗi, buộc chàng tự hiểu, chàng sẽ chẳng bao giờ khám phá ra. Ngược lại, bạn cũng không bao giờ được suy nghĩ của đối phương.

– Bên cạnh đó, bạn và chàng nên thảo luận hết tất cả mọi khía cạnh. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào sự sắp xếp thời gian của hai người. Bạn nên chọn thời điểm cả hai cùng rảnh rỗi, đảm bảo cuộc đàm phán không bị ngắt quãng

– Cuối cùng, nếu bạn và đối phương đã dành hàng giờ để trao đổi nhưng vẫn không giải quyết được vấn đề, cả hai cùng cảm thấy mệt mỏi, tạm dừng cuộc trò chuyện, thư giãn và nghỉ ngơi, dành thời gian suy nghĩ thấu đáo hơn.



5. Nhận lỗi nếu bạn sai

Không ai hoàn hảo và bạn cũng vậy, nhận lỗi là điều nên làm. Đặc biệt khi bạn có cách nói thiếu tôn trọng hay xúc phạm tới đối phương khiến chàng bị tổn thương, “xin lỗi” là điều cần thiết. Câu nói này không chỉ nâng cao giá trị thực sự của người ấy mà còn giúp bạn gìn giữ hạnh phúc.

Tình yêu

“Lụy tình?” – điều không ai muốn…

Posted on by thuanphan.phamatechhp
29
Th11

Yêu thật lòng và hết mình là điều rất đáng trân trọng, nhưng hãy luôn yêu một cách tỉnh táo các bạn gái nhé, đừng để bản thân rơi vào tình trạng “lụy tình”.

Hãy luôn nhớ những tips sau đây nhé, nó sẽ giúp bạn một phần nào kiểm soát bản thân mình và những mối quan hệ xung quanh đấy:

1. Giữ mỗi quan hệ với bạn bè
Một sai lầm phổ biến của những bạn có người yêu là phớt lờ các mối quan hệ khác. Bạn lúc nào cũng quan tâm và muốn ở bên cạnh người yêu để chứng tỏ tình yêu và sự chung thủy? Thực tế thì quan điểm đó không đúng đâu nhé.
Người yêu của bạn không thể vừa là người tình vừa là bạn thân vừa là người thân được. Đừng đặt áp lực lên cho một nửa của mình và cho chính bạn. Bạn càng giao tiếp với những người khác giới khác thì sẽ càng tự tin hơn về thế giới của mình. Chưa kể, đôi khi tình bạn sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng giữa tình yêu và cuộc sống thường nhật.
Mặt khác, có những người bạn khác giới cũng là một “điểm cộng” của bạn trong mắt người ấy. Nửa kia của bạn sẽ hiểu cần phải trân trọng và yêu thương bạn nhiều hơn.

 

2. Không dựa dẫm quá nhiều vào đối phương
Khi yêu, ai cũng muốn người ấy ở bên, chia sẻ và giúp đỡ mình mọi việc, nhất là các bạn nữ. Từ chuyện đi học, đi chơi hay đi shopping đều muốn có người đưa đón hoặc đi cùng mình. Đó là dấu hiệu của sự dựa dẫm quá đà. Bạn có người yêu đâu có nghĩa là không thể tự làm mọi việc, đúng không? Nếu bạn quá dựa dẫm vào đối phương mà chẳng may tan vỡ, bạn sẽ rơi vào khủng hoảng vì các thói quen không được đáp ứng và phải tự lo mọi thứ. Đừng để mình rơi vào tình trạng đó nhé.
Hãy chứng tỏ mình là một cô gái hiện đại, không lụy tình. Điều đó sẽ giúp bạn trở nên thú vị, luôn cuốn hút và có chút bí ẩn trong mắt nửa kia. Chàng cũng sẽ cảm thấy yêu bạn hơn vì sự độc lập và tự tin ấy. Thay vì ngồi chờ tin nhắn hay một cuộc gọi, hãy diện thật xinh đẹp, xách túi lên và ra phố thôi.

 

3. Đừng quá tôn thờ người yêu
Nửa kia của bạn dù tài giỏi đến đâu cũng vẫn chỉ là một con người. Đừng phong anh ấy thành thần tượng để rồi chìm đắm một cách quá mù quáng.
Một số bạn vì quá tôn thờ người yêu mà trở nên tự ti, thấy mình kém cỏi và yếu thế hơn. Điều đó sẽ khiến bạn rơi vào cảm giác tiêu cực, không còn là chính mình. Đó chính là bộ mặt khó ưa của việc lụy tình. Khi yêu, mọi thứ của anh ấy đều trở nên đặc biệt với bạn. Nhưng đôi khi bạn cũng cần tỉnh táo để bước ra khỏi quầng sáng lung linh ấy. Như thế, bạn mới không bị bi lụy khi chia tay “người đặc biệt nhất” của mình.

0917888860
X